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SCC Kurse

Hier finden Sie das aktuelle Kurs-Angebot des SCC Berlin übersichtlich in einem Kalender angeordnet. Wählen Sie Ihren Wunsch-Kurs aus der folgenden Liste aus, gehen Sie direkt zu einer Kurs-Kategorie oder zum Monat Ihrer Wahl. Den jeweiligen Kurs können Sie dann in wenigen Minuten ganz einfach online buchen.

Bitte beachten Sie, dass Kurse gebucht und nicht versandt werden. Es fallen demnach keine Versandkosten an. Beachten Sie bitte ebenso, dass Sie Kurse ab dem tagesaktuellen Monat zwölf Monate im Voraus angezeigt bekommen, derzeit demnach von Mai 2019 bis maximal April 2020 je nach Angebot. Kurse können zudem nicht tagesweise sondern nur in Paketen gebucht werden. Informationen dazu entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Kurs-Angebot. Gutschriften aufgrund nicht beanspruchter Kurstage können aus organisatorischen Gründen ebenso nicht gewährt werden. Danke für Ihr Verständnis. Auf Grundlage der Vereinstätigkeit wird auf bestellte Artikel keine Mehrwertsteuer erhoben. Es fallen lediglich Kurskosten an.

Sie haben weitere Fragen? Kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail oder telefonisch in unserer Geschäftsstelle .

Mai
Aktuelle Ansicht
So, 26.05.
2019
Aktuelles Datum

Gesundes Laufen / Wuhletal

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Informationen zum Kurs

Termin » Dienstag, 21. Mai 2019, 18:00 Uhr
Trainer » Angela Hänsel (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Ort » Wuhletal
Info » Immer dienstags (außer 16.4. und 23.4.2019), Kurs-Kosten für 10 Teilnahmen
Hinweis » Der Kurs ist mit 10 fixen Terminen zeitlich befristet. Bei späterem Einstieg muss dennoch der volle Preis bezahlt werden.

Weitere Details

„Präventiver Laufschritt“

Herzkreislaufsystem, Stoffwechsel, Atmung, Psyche, Bewegungsapparat, Immunsystem…. Die Liste der gesundheitsförderlichen Aspekte durch Laufen könnte beliebig fortgeführt werden.


Dieser 10-wöchige Kurs macht definitiv Lust auf mehr & langfristiges LAUFEN. Unsere erfahrenen Trainer zeigen Dir, wie Du abwechslungsreich, aber beschwerdefrei trainierst. Du lernst Signale des Körpers zu lesen und das Training sinnvoll zu dosieren. Der Fokus liegt ebenfalls auf einer optimalen Lauftechnik, denn dies bedeutet gleichzeitig Risikominimierung für Laufverletzungen. Das Kursmodell gilt als bezuschussungsfähige Präventionsmaßnahme der gesetzlichen Krankenkassen. Zielgruppe sind gesunde Personen mit Bewegungsmangel, Lauf(wieder)-einsteiger, Jogger und Freizeitläufer ohne Leistungsambitionen. Die Teilnehmer sollten keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen/ Verletzungen aufweisen.

Kursbeginn: 19.3.-4.6.2019 - dienstags - 18:00-19:15 Uhr

Dauer: 10 Wochen (außer am 16.4. und 23.4.2019)

Art: zertifizierter Präventionskurs (Bezuschussung durch die Krankenkassen)

Ort: Wuhletal, Stadtpark Biesdorf (Start am S-und U-Bhf. Wuhletal)

Trainerin: Angela Hänsel

Voraussetzung: aktuelle Sportgesundheit

Der o.g. Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifiziert, sodass die entstehenden Kosten meist zu 80% übernommen werden (gem. § 20 Abs. 1 SGB V). Bei erfolgreicher Absolvierung (regelmäßige Teilnahme) gibt es eine Teilnahmebestätigung vom ausrichtenden Sportverein, die bei Ihrer Krankenkasse vorgelegt werden sollte.

Es gibt keine Umkleidekabinen, aber die Möglichkeit der Sachenablage.

Artikelnummer GSP009
105,00€
* Kursstart: